09:00am — 17:00pm
健身教练培训
针对健身教练的专业培训课程和认证服务。
亲子才艺比赛
举办亲子才艺比赛,融合运动与亲情。
壁球培训班
开办壁球课程,分享壁球技巧与战术分析。
高中生体育交流活动
为高中生组织各类体育交流活动。
室内羽毛球课程
开设室内羽毛球课程,满足学员的竞技需求。
运动会员俱乐部
成立运动会员俱乐部,促进互动与交流。
充足的饮水可以保持体温,防止脱水并提高运动表现。
自由重量提高稳定性、协调性,器械能更好控制重量与动作。
根据个人兴趣和身体条件选择合适的舞蹈风格。